Vencer as barreiras que nos são apresentadas dia-a-dia é uma arte pra lá de difícil.

Aqueles que conseguem cumprir suas obrigações diárias e voltam para casa são heróis e devem agradecer. Tem um amigo que quando completei 40 anos me disse o seguinte: “ comemore, faça uma grande festa, pois nos dias de hoje completar 40 anos sem ter enfartado, seqüestrado ou receber uma bala perdida é motivo de muita comemoração”. Na hora me diverti muito, mais logo depois vi que ele estava completamente certo.

Mais o interessante de tudo isso é que quando sofremos um trauma normalmente não temos alguém apto ao nosso lado que possa nos dar as devidas orientações de como superar essa situação. Claro que não podemos ter profissionais psicólogos ou psiquiatras na família para nos orientar o tempo todo, mais deveríamos ter mais acesso a informações de onde encontrar profissionais que nos ajudem.

Contudo, as vezes a solução está mais perto do que imaginamos ou em atitudes simples como: cuidar do visual, quem disse que freqüentar um cabeleireiro, manicura, massagistas é só para estética. Talvez poucos saibam que essa pode ser uma atitude importante para saúde de uma pessoa.

Outro aspecto que faz toda diferença é a saúde bucal. Ter a confiança de poder sorrir sem sentir-se envergonhado é algo fundamental na vida, para ser incluindo na sociedade, nem preciso falar.

Parece fútil falarmos disso, porém basta fazermos um pequeno exercício diário.
Convido todos a comprar um espelho e olhar para o mesmo pelo menos duas vezes ao dia. Depois me digam se o que estou falando é mera futilidade.

Por isso, é que inclusão social não é apenas para aqueles que possuem algum tipo de limitação física e para todos nós, pois as limitações emocionais podem ser muito piores.

 

Autora:



*Adriana da Cunha Leocadio – Especialista em direito e saúde, Bacharel em Direito, Membro da Organização Mundial da Saúde (OMS).